REFORMER
PİLATES

Reformer pilates, özel bir alet üzerinde pilates egzersizlerini daha etkili ve güvenli bir şekilde yapabildiğiniz bir pilates türüdür.


DETAYLI BİLGİ

HAMİLE
PİLATESİ

Hamile pilatesi, hamilelik döneminde anne adaylarının özel ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir egzersiz programıdır.


DETAYLI BİLGİ